O tomilho fortalece o sistema imunológico devido ao seu alto teor de vitaminas A e C, além de compostos como timol e carvacrol, que atuam como antioxidantes, antibacterianos e anti-inflamatórios.
É eficaz para aliviar dores de garganta, tosse, asma e bronquite, ajudando a expelir secreções.