Sem sabor e 100% micronizada.
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
O QUE É CREATINA?
É um nutriente de origem animal e naturalmente produzida pelo organismo, pelos rins, fígado e pâncreas, a creatina também é conhecida cientificamente como amina.BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO
Uma pessoa adulta necessita diariamente de 1 a 3g de creatina, mas cerca da metade dessa quantidade é suprida por meio de uma dieta baseada no consumo de aves, peixes e carnes vermelhas. Por isso, para manter bons níveis, é recomendada a suplementação. Idosos e vegetarianos também precisam dessa suplementação, já que devido ao metabolismo mais lento e uma dieta mais restritiva, acabam por não atingir a quantidade de consumo ideal.
SUGESTÃO DE CONSUMO
A recomendação é de até 3 gramas diárias logo após o exercício ou pela manhã.MODO DE CONSERVAÇÃO
Conservar o produto fechado, em local fresco, seco e livre de raios solares. Consumir em até 120 dias após aberta a embalagem.
