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Suco detox

Por

Zona Sul

  • Rendimento
1 porção

Se você não é fã de saladas, vale apostar no suco verde, que reúne diferentes benefícios para o corpo com propriedades diuréticas e termogênicas. Uma receita prática para começar agora!

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Modo de preparo

2

Preparo

Lave e corte a maçã em pedaços, retire as sementes; coloque no liquidificador junto com as folhas de couve e espinafre bem lavadas. Acrescente o gengibre e a água de coco. Bata tudo.

3

Finalização

Use um voil para coar. Ou uma peneira bem fininha.

Ingredientes

  • 500 mL de Água de coco Me Bebe (para um suco mais ralo, adicione mais água de coco)
  • 2 Folhas de couve
  • 3 Unidades de Espinafre
  • 1 Unidade de maça sem semente
  • 1 Colher de sopa de linhaça

Ingredientes

  • 500 mL de Água de coco Me Bebe (para um suco mais ralo, adicione mais água de coco)
  • 2 Folhas de couve
  • 3 Unidades de Espinafre
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