Chat Online

+

Seja bem-vindo ao atendimento online.
Clique em entrar para começar.

ENTRAR >

Chat Online

+

Chat Online

+

Nosso chat está indisponível
no momento.

Fale com o nosso suporte

(21) 3924-8084 | (21) 2122-7070 faleconosco@zonasul.com.br

Chat Online

Finalizar chat >
Chat finalizado
Por favor, avalie nosso atendimento
OK
0

Adicionado ao carrinho

O seu navegador não suporta todas as funcionalidades do site. Recomendamos utilizar as opções ao lado:

Google Chrome Firefox Safari
+
Zona Sul Zona Sul
Limpar busca
Digite sua lista de produtos separando por vírgula. Exemplo: Arroz, Feijão, Macarrão
Fazer Login
>
+
i
E-mail não cadastrado no site

Esqueci minha senha

Digite seu cpf/cnpj para receber as instruções e criar uma nova senha

As instruções de recuperação de senha foram enviadas para o e-mail

Acesse seu e-mail e veja como recuperá-la.

Cliente novo? Cadastre-se
Entrega Padrão

Entrega
Zona Sul

> Alterar tipo de entrega
Voltar
*CEP não atendido
0
0
Categorias
Limpar busca
Digite sua lista de produtos separando por vírgula. Exemplo: Arroz, Feijão, Macarrão

Ofertas

Carnes & Peixes

>

Hortifruti

>

Mercearia & Gastronomia

>

Matinais

>

Pães & Bolos

>

Cestas & Kits

>

Frio & Laticínios

>

Congelados

>

Bebidas

>

Vinhos

>

Higiene & Beleza

>

Limpeza

>

Alimentação Saudável

>

Mais Categorias

>
0

Mingau de Aveia

Por

Zona Sul

  • Rendimento
1 porção

Imprimir

Modo de preparo

1

Mingau

Misture numa panela o farelo de aveia,canela, mel,água. Cozinhe na panela até engrossar.

2

Finalização

Por cima ½ banana fatiada, sementes de chia e nibs de cacau ou pasta de amendoim.

Ingredientes

farelo de aveia

  • 3 Colheres de sopa de farelo de aveia

ÁGUA

  • 1 Xícara de chá de ÁGUA

CANELA

  • 1 Unidade de CANELA EM PAU

MEL

  • 1 A gosto mel

banana

  • 1 Unidade de banana

nibs de cacau

  • 1 A gosto nibs de cacau

chia

  • 1 A gosto chia

Ingredientes

farelo de aveia

  • 3 Colheres de sopa de farelo de aveia

ÁGUA

  • 1 Xícara de chá de ÁGUA

CANELA

  • 1 Unidade de CANELA EM PAU

MEL

  • 1 A gosto mel

banana

  • 1 Unidade de banana

nibs de cacau

  • 1 A gosto nibs de cacau

chia

  • 1 A gosto chia
0 itens selecionados
R$ R$ 0,00
R$ 0,00
Adicionar tudo ao carrinho
economize hoje R$ 0,00
Adicionar tudo ao carrinho
Houve um problema em nosso servidor, tente novamente mais tarde