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Carne com legumes e arroz sete grãos

Por

Na Mesa

  • Rendimento
2 porções

Ingredientes

Ingredientes

  • 400 g de Nuquinha 400 Gramas
  • 20 mL de Óleo de canola
  • 1 A gosto Sal refinado
  • 1 A gosto Pimenta do reino preta
  • 50 g de Extrato de tomate
  • 30 g de Mostarda amarela
  • 10 mL de Conhaque
  • 2 Folhas de Folha de Louro
  • 100 g de Arroz integral
  • 50 g de Cebola
  • 25 mL de Azeite
  • 60 g de Ervilha fresca
  • 3 Dentes de Alho fresco
  • 1,5 Lata de Tomate pelati
  • 0,25 g de Couve-flor
  • 0,2 g de Tomate pelati

Ingredientes

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  • 400 g de Nuquinha 400 Gramas
  • 20 mL de Óleo de canola
  • 1 A gosto Sal refinado
  • 1 A gosto Pimenta do reino preta
  • 50 g de Extrato de tomate
  • 30 g de Mostarda amarela
  • 10 mL de Conhaque
  • 2 Folhas de Folha de Louro
  • 100 g de Arroz integral
  • 50 g de Cebola
  • 25 mL de Azeite
  • 60 g de Ervilha fresca
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