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Avocado In Natura Bandeja 450g

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Apresentação: In Natura

Tipo de Embalagem: Bandeja

Variedade: Avocado

Peso Aproximado: 450 g

Detalhe

O Avocado é uma variedade do abacate que contém grande quantidade de vitaminas, minerais, proteínas e fibras. Considerada a fruta mais nutritiva da natureza, o Avocado possui tamanho menor do que o abacate e ainda concentra mais propriedades nutricionais. É também conhecido em vários países por ser o ingrediente principal do tradicional Guacamole, prato típico da culinária mexicana.
 

  • Apresenta alta quantidade de ácido graxo oléico, o mesmo que compõem a gordura do azeite de oliva;
  • O teor de gordura saturada é pequeno, além de ser isento de colesterol;
  • Apresenta também biologicamente ativos como os fitoesteróis, substância capaz de inibir a absorção e síntese de colesterol;
  • Quanto as vitaminas e minerais, o avocado é rico em vitaminas antioxidantes como A,C e E.

 

Os principais minerais presentes na composição do avocado são o potássio, fósforo e magnésio.

As propriedades da fruta vão além das ótimas características nutricionais: o óleo do avocado é largamente utilizado na fabricação de cosméticos.
 

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